今日は家でゆっくり過ごす。やるべきことはあるのだけどそれらには程ほどに手をつけてあとはのんびり。ここのところ離れていたテレビに向かって、たまっていたお笑い番組を一通りみて、映画をみる。字幕なしで映画が見れるようになるにはまだ少し時間がかかりそう。
月: 2009年5月
再会
今日は昼から、起業した後輩に会う。ランチを食べながら近況や新しい事業の話を聞く。その後少し仕事をして夕方に別れた。色々と話すにつれて、それぞれのネットワークが思わぬところでつながるのが面白かった。これも縁ってものなのかな、なんて思ってみたり。久しぶりにあったのだけど元気そうで良かった。そしてやることが多い/忙しいながらもその根本に自信と充実感をしっかり据えて活動していた。
ディテイルに至るまで彼の苦楽の物語が詰まっている事業、成功を心から願っている。（別エントリーで紹介しますね）
突然の再会
今日は仕事終りにジムへ。先日失言をはさみながらもトレーナーの方に新メニューをつくっていただいたので楽しみにしていく。着替えて、ストレッチを済ませて、カルテ？（これなんてよぶんだろか）をとる。
開いてみると、なんとそれはなくなったといわれていた昔の自分のカルテ？だった。なんであるんだろう。そして新しくつくってもらったカルテ？はどこへいってしまったんだろう。
そんな疑問は頭の中からすぐに消えて、懐かしいメニューで体を動かしてきた。ランニングはまだしも、やはりマシントレーニングになると昔の設定（ウエイト）でいきなりはできないなあ、と衰えを感じつつ、やる気を新たにした。
トレーニング中は音楽を聞いている。やはりテンポがはやくてノリやすい音楽だと走っていても体が軽く感じる。つい音楽のリズムに合わせて走りたくなってしまう。音楽って大事だなあ、と思っていたら隣の隣のランニングマシンで走りながらラップを刻んでいる？人がいた（手を前に出して方を揺らして、斜めに構えてヘイ！ヘイヨゥみたいなの）。息は上がっていたので身振り手振りだけだけど。
ハアハアいいながらもそこまでやらせる音楽ってすごい。
歩いて帰ろう
最近歩くことが多い。オフィスから帰るときも、雨が降っていなければ歩いて帰る。終電がなくなった時間でも睡眠時間がある程度確保できるなら歩いて帰る。とても気持ちがいい。夜は涼しく（特にこの季節）、人通りも少なく、街も静かでイヤホンをするだけで自分だけの空間が出来上がるような感覚だ。
お気に入りのPodcastを聞いたり、音楽を聴いたり、携帯でメールやニュースをチェックしたり。アウトプットには向かないがインプットして何かと思いを馳せるにはうってつけだと思っている。
オフィスから家まで歩くと30分程度という時間もちょうど良いと感じている。10分程度だったら少しもの足りなく感じるし、1時間弱とかかかるようならちょっと疲れる / 他の使い道を考えるだろうし（休みの日は1時間くらい歩いたりすることたまにあるが）。
徒歩、良い移動手段だと思う。
#歩きなれると30分くらいだったら歩けるなーと思ってしまうので、歩きなれていない人と行動を共にする際には注意が必要だ（よく”どんだけ歩くの？”と聞かれたりする(^^;)）
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実況LIVE 企業ファイナンス入門講座―ビジネスの意思決定に役立つ財務戦略の基本
保田 隆明 (著)
先日のいちばんやさしいファイナンスの本に続いて読んだ保田さんの著書。こちらもとてもわかりやすく書かれていて理解しやすい。いちばんやさしい～よりも具体的な内容になっている。企業ファイナンスと言うことで企業・事業の価値評価の方法、MAの実務概要、IRの考え方/やり方について書かれている。ケースや現実の企業の数字を使って語られているので臨場感があって良い。
仕事の中で活かしながら都度振り返って身にしていきたいと思う。