必要なものは

夏休み前にプロジェクト前半の山場を迎えている。
こうして頭を整理して資料を作成することに集中してみると、ジムで体を動かしているときと同じように色々頭や心にまとわりついていたものがそぎ落とされていくようで気持ちがいい。
ぐるぐると考えずにぼーっと休養することが大切だと考えてきたが、そろそろ考える暇がなくなるくらいに頭と体に負荷をかけて、それを乗り越えることに集中した方が良い段階にきているのかもしれない。
じっと休みたくなったらしばらく休んでいたくなるのと同様に、一度走り出したらもっと速く走り続けたくなる。息切れしたり、走る道が見えないけどスピードをあげて走り続けないといけない状況もあったりするのだけど、走ることで感じられる風が心地よく、ゴールに向かえている/近づいているという実感を得られると気持ち良い。
じっとして、過去や今目の前に広がる風景の解釈を変えることでも心の持ちようは変わるのだと思うが、走って周りの風景を変えて行けば解釈が変わらずとも心の持ちようは変わる。
曖昧ながらそんなことを感じる。